역류성식도염에좋은음식 5가지
역류성식도염에좋은음식 5가지 역류성식도염에좋은음식 - 단호박 단호박은 소화가 잘 되도록 도와주는 베타카로틴 성분이 함유되어 있으며, 익힌 단호박은 영양분도 풍부하고 위에 부담도 주지 않기때문에 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 역류성식도염에 좋은 음식 - 양배추 양배추는 속이 쓰릴 때 좋은 비타민U가 풍부하며, 또한 몸의 치유 능력을 향상시켜 내장의 출혈을 막아주는 효과가 있으며 영양분이 풍부한 식품입니다. 역류성식도염에좋은음식 - 마 마는 위장을 보호하고 피로회복에 좋습니다. 몸의 생기를 찾으면서 역류성식도염을 예방 및 치료에 효과를 가지고 있습니다. 역류성식도염에 좋은 음식 - 감자 감자는 알칼리성 식품으로 위산을 가라앉혀주어 식도염을 치료에 섭취하시면 좋습니다. 감자를 갈아서 즙으로 섭취하시면 됩니다. ..
뇌출혈에 좋은 음식
뇌출혈에 좋은 음식 뇌출혈은 두개 내에 출혈이 있어 생기는 모든 변화를 말하는 것으로 출혈성 뇌졸중이라고도 하며, 크게 외상에 의한 출혈과 자발성 출혈로 구분할 수 있습니다. 뇌출혈은 상당히 무서운 병으로 생명까지 잃을수도 있습니다. 오늘은 뇌출혈에 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌출혈에 좋은 음식 - 대파 대파는 혈액순환이나 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜주고 맑은 혈관에 도움을 주어 뇌졸증 예방에도 좋습니다. 뇌출혈에 좋은 음식 - 시금치 시금치에는 칼륨과 철분, 엽산, 비타민C가 풍부하여 고혈압과 동맥경화 예방에 좋습니다. 또한, 뇌기능 활성화에 도움을 주어 뇌졸증 예방에도 좋은 음식입니다. 뇌출혈에 좋은 음식 - 사과 사과에는 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 체내의 나쁜 나트륨을 배출시켜주고..
장염초기증상 및 장염에좋은음식
장염초기증상 및 장염에좋은음식 장염은 음식물에 들어있는 독소나 세균 등이 장으로 들어가 염증을 일으키는 질환으로 보통은 특별한 치료를 하지않더라도 낫는 경우가 많으며, 경우에 따라서는 만성장염으로 발전할 수도 있습니다. 오늘은 장염 초기증상 및 장염에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장염초기증상 장염 초기증상으로는 구토와 복통, 발열, 설사 등을 들 수 있습니다. 구토 장염초기증상으로 속이 안좋거나 거북하고 메스꺼움을 느끼다가 구토증상이 나타날 수 있습니다. 복통 장염초기에는 복통의 증상을 크게 못느끼다가 시간이 흐르면서 복통증상이 심해지게 됩니다. 발열 장염초기의 약한 열이 감기로 인한 열과 혼돈할 수 있지만, 시간이 흐를수록 고열증상이 나타나게 됩니다. 설사 장염초기증상으로 설사가 나타날 ..
혈압 낮추는 음식
혈압 낮추는 음식 고혈압은 성인병중에서도 무서운 질환인데요. 특히, 고혈압으로 인해 합병증이 발생하는 경우에는 상당히 위험할 수가 있습니다. 오늘은 혈압 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압 낮추는 음식 - 호두 호두는 체내에 콜레스테롤이 생기는 것을 억제해주어 혈관이 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 혈압 낮추는 음식 - 녹두 녹두에는 혈압을 강하하는 작용과 조혈 작용을 해주기 때문에 혈압이 높으신 분들이 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 혈압 낮추는 음식 - 감잎차 감잎차에는 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 고혈압과 동맥경화 예방 및 치료에 효능을 가지고 있습니다. 또한, 감잎차는 모세혈관을 강하게 만들어 혈압이 정상적으로 유지될 수 있도록 도와주기 때문에 혈압 낮추는 음식으로 좋습니다..