아사이베리효능 7가지 총정리~!

1. 강력한 항산화작용을 해요.
많은분들도 알고 계시겠지만 필자가 생각하는 아사이베리효능하면 가장 먼저 떠오르는것이 강력한 항산화작용을 들 수 있는데요. 우리 몸에는 정상적인 세포를 파괴하여 암을 일으키거나 노화촉진, 각종 성인병을 비롯한 질병을 일으키는 유해산소인 활성산소가 있는데요. 항산화작용이란 이러한 활성산소를 없애주는 작용을 말하는데요. 아사이베리에는 안토시아닌, 궤르세틴, 카테킨, 폴리페놀, 비타민C, 탄닌 등의 성분들이 강력한 항산화작용을 하여 암을 예방해주거나 노화방지, 각종 성인병을 예방해 준다고 합니다. 참고로, 현대인들의 질병중에서 약 90% 정도가 활성산소와 관련이 있다고 합니다.

2. 혈관내의 콜레스테롤과 지방을 제거해줘요.
우리몸에서 혈액이 흐르는 혈관내에 콜레스테롤이나 지방 등이 쌓이면 이로인해 혈액의 흐름에 장애가 생겨서 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸중, 심장병, 고혈압 등의 혈관계질환이 발생할 수 있는데요. 아사이베리에 함유된 리놀산 성분은 불필요한 지방이 축적되는 것을 막아주고, 올레이산 성분은 몸에 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다.

3. 면역력을 강화시켜줘요.
요즘같이 추운날씨에는 실내와 실외의 온도차이가 커지기때문에 면역력이 약해져 감기나 비염을 비롯한 각종 질병에 노출될 위험이 커지는데요. 면역력을 강화시키는 아사이베리 효능을 볼 수 있다고 합니다. 그 이유는 평소에 아사이베리를 챙겨 먹으면 우리 몸속에 항체들이 쉽게 만들어져 면역력이 강화되고, 몸에 쌓인 피로해소에도 좋다고 합니다.

4. 몸과 마음을 안정시켜줘요.
신경이 예민하다거나 걱정거리가 많으면 심신이 불안정해지고 불면증에 빠질 수 있는데요. 이럴때에도 아사이베리가 도움이 된다고 합니다. 아사이베리에는 신경전달 물질인 세로토닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분이 심신을 안정시키는 작용을하고 이로인해 불면증 해소에도 도움이 된다고 합니다.

5. 피부미용에 좋아요.
피부미용에 아사이베리효능이 탁월해 많은 여성분들이 선호하는데요. 피부미용에 좋은 이유는 아사이베리에 풍부한 안토시아닌이라는 성분 때문이라고 합니다. 이 성분이 우리 몸속에 쌓여 있는 독소들을 배출시키는 작용을하여 매끈하고 젊은피부를 유지하는데 도움이 되며, 피부의 노화나 주름을 막아준다고 합니다. 또한, 체내의 유해산소인 활성산소를 없애주는 강력한 항산화작용도 피부에 좋은 영향을 끼친답니다.

6. 눈 건강에 좋아요.
스마트폰이나 컴퓨터를 오래동안 이용하면 눈이 쉽게 피로해지고 시력이 떨어지는 등의 눈 건강에 악영향을 미치게 되는데요. 아사이베리에 풍부한 안토시아닌 성분이 눈에 쌓인 피로를 풀어주거나 시력이 떨어지는걸 막아주며, 망막에 생긴 염증 치료 및 눈을 맑게 하는 등의 눈 건강에 도움이 된다고 합니다.

7. 남성분들의 정력에도 좋아요.
마지막으로 아사이베리효능으로는 남성분들의 정력에도 그 효능이 탁월하다는 것인데요. 중년의 나이가 들면 젊을때와 달리 정력이 약해져 생활력이 떨어지거나 무기력해 진다고 하는데요. 아사이베리를 설명하는 문구중에 브라질의 비아그라 혹은.. 아마존의 비아그라 등이 있을정도로 남성분들의 발기능력이나 지속적인 발기에 도움이 된다고 합니다.