녹두의효능

녹두의효능

녹두의효능 - 감기
녹두가 감기에 좋은데요. 감기에 걸리게 되면 열이나거나 식욕이 떨이지는 경우가 많은데요.
감가증상이 있을 때 녹두를 죽으로 섭취하시면 열을 내려주고 식욕을 돋구워준다고 합니다.

녹두의효능 - 피부염 개선
녹두 효능중에는 피부염을 개선시켜주는 효과가 있습니다. 화장으로 인해 피부에 독이 올랐을 때나 여드름 등의 피부에 질환이 생긴 경우 녹두가루를 이용해서 세안을 하시면 효능을 보실 수 있습니다. 또한, 녹두를 직접 섭취하여도 몸 속에 있는 독소를 배출해주는 효과가 있어 피부개선에 효과가 있습니다.

녹두의효능 - 영양공급
녹두는 소화가 잘되는 식품으로 소화기관에 이상이 있으신 분들은 독두를 섭취하시면 소화에 도움이 되십니다. 녹두에는 각종 비타민과 영양분들을 함유하고 있어 우리 인체에 영양분 공급에 좋습니다.

녹두의효능 - 이뇨작용
녹두는 이뇨작용을 원활하도록 도와주면서 동시에 몸 속에 있는 노폐물들을 배추하는데 효과가 있습니다.

녹두의효능 - 피로회복
녹두를 가루를 만들어 섭취하거나 다양한 요리에 이용해서 섭취한다면 피로회복에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 특히, 너무 피곤해서 입술이 헐거나 몸이 안좋을 때에도 체력 강화를 위해서 녹두를 섭취하시면 좋습니다.

 

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