심부전증 증상에 좋은 음식

심부전증 증상에 좋은 음식

심부전은 우리몸의 각 장기와 조직에 필요한 혈액을 공급해주는 심장기능이 약화되어 생기는 증상입니다. 심부전증의 원인은 각종 심장질환인 동맥경화나 심장병, 협심증, 심근경색, 폐부종 등이 원인이 되어 나타날 수 있으며, 또한 과도한 육체적 노동이나 피로, 지나친 염분섭취 등으로 인해 심부전증 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 심부전증 증상 및 심부전증에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

심부전증 증상
심부전증증상의 초기에는 기침이나 운동 시에 호흡곤란을 느끼게 되며, 쉽게 피로감을 느끼고 몸이 쇠약해 집니다. 심부전증 증상이 심해지면 가만히 있더라도 숨이 차고 밤에 자다가도 숨이 차서 깨는 경우가 있습니다. 또한, 손과 발, 입술 등이 파래지는 청색증이 나타나고 혈액순환이 잘 되지 않아 다리나 발, 발등에 부종이 나타나기도 합니다. 소화흡수장애나 구토, 식욕부진 등의 심부전증 증상이 있으며 더 심해지면 뇌부종으로 신경증상이 나타날 수 있습니다.

심부전증 증상을 치료하기 위해서는 원인이 되는 질환과 심부전 치료를 동시에 해야 합니다. 보통, 강심제나 이뇨제 등을 처방하기도 하지만 근본적인 치료제는 아니며, 과로나 흥분을 하게되면 심장에 부담이 더해질 수 있으니 휴식과 안정을 취하시는 것이 좋습니다.

비만은 심장에 부담을 주게되므로 위장의 부담을 줄이기 위해 규칙적인 식사와 소화가 잘되는 식사를 통해 표준체중을 유지하는 것이 좋습니다. 과식은 위장이 팽창되어 심장을 압박할 수 있으니 음식물은 조금씩 자주 먹는 것이 좋으며, 변비는 복부팽창을 초래하여 심장을 압박하고 혈압을 상승시키게 되니 변비가 되지 않도록 관리를 하셔야 합니다.

심부전증은 식이요법이 중요한데 염분과 수분을 제한하는 식사를 하시는 것이 좋은데요.
그럼, 심부전증에 좋은 음식에 대해 알아볼까요?

심부전증에 좋은 음식 - 토마토
토마토는 심부전증과 같은 심장질환에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.
토마토에는 비타민 성분이 풍부하여 혈전방지 효과가 있으며, 혈액을 맑게해주고 혈액순환이 원활하도록 도와줍니다.

심부전증에 좋은 음식 - 마늘
마늘은 혈전이 생기는 것을 막아주고 심혈관을 튼튼하게 만들어주는 효과를 가지고 있으며 심장병 예방에도 좋고 심부전증에좋은음식 입니다.

심부전증에 좋은 음식 - 콩
단백질이 풍부한 콩은 콜레스테롤을 제거해주고 동맥경화를 막아주며 심부전증 치료나 고혈압 예방에도 효과가 있습니다.