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몸에좋은음식

딸아이와 단둘이 대구뽈찜을 먹었네요

٩(๑•̀o•́๑)وو 2014. 6. 5. 18:00


정말 오랜말에 초등학생인 딸아이와 단둘이 외식을 하게 되었답니다. ^^ 30분 동안이나 뭘 먹을지를 고민하다가 아구찜을 먹기로 서로 합의를 보았는데요. 막상, 아구찜을 주문할려고 보니 딸아이에게는 아구찜보다는 대구뽈찜이 더 좋을것 같아서 대구뽈찜을 시켜서 먹었답니다.


밥 먹는중에 갑자기 생각이 나서 한컷 찍어 봤네요. 맛나게 보이나요? ㅎㅎ 가장 적은것을 시켰는데도 역시나 다 먹지 못하고 남겼네요. ㅠ 이제 초등학생 2학년인데 아직까지는 아빠를 잘 따르는 편인데요. 솔직히 조금은 걱정이 있습니다. 이제 곧 몇년만 지나면 아빠보다는 친구들을 더 좋아하겠죠?.. ㅠㅠ 그전까지 많은 추억들을 쌓아가길 바랄뿐입니다. ^^


식사를 하다보니 식당 내벽에 "아귀의 효능"이라는 문구를 보았는데요. 우리가 먹은 것은 대구로 만든 대구뽈찜이니 대구의 효능에 대해서 간단히 나열해 볼게요~~

대구의 효능
- 대구에는 각종 비타민이 함유되어 있는데요. 비타민A는 눈을 건강하게 해주고, 비타민B1은 감기예방, 비타민B2 각종염증 치료, 비타민E는 체내의 활성산소를 제거하여 노화를 막아준다고 합니다.

- 대구가 숙취해소에 도움이 된다고 하는데요. 대구에 함유된 아미노산과 글루탐산, 글로시 등의 성분들이 숙취해소와 함께 간을 보호해 준다고하니 해장국으로 대구탕으로 드셔도 좋을것 같습니다.

- 대구는 지방함유량이 적으면서 칼로리 또한 낮아서 비만이거나 다이어트에 활용하셔도 좋습니다.

이 외에도 야맹증이나 관절염, 정력강화 등에 대구 효능을 볼 수 있다고하니, 대구뽈찜 드실 때 참고하도록 하세요~~ 오랜만에 딸아이와 기분좋은 데이트를 했네요. ㅎㅎ



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