루이보스티 효능 6가지

루이보스티 효능 - 피부질환 개선
체내에 있는 활성산소로 인하여 아토피나 여드름과 같은 피부질환이 나타날 수 있는데요. 루이보스티를 꾸준히 복용하면 이러한 피부질환을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 그 이유는 루이보스티를 복용하면 체내의 활성산소를 제거해 준다고 합니다.

활성산소 제거
체내의 활성산소는 아토피나 여드름 뿐만아니라, 암이나 노화, 각종 성인병을 유발시키는 우리 몸에서 아주 유해한 성분이라고 할 수 있는데요. 루이보스티가 항산화 작용을 하여 이러한 활성산소를 제거하여 성인병 예방에도 루이보스티효능을 볼 수 있습니다. 특히, 루이보스티의 항산화 성분은 녹차의 50배에 달한다고 합니다.

스트레스 해소
스트레스를 자주 받는 분이거나 이러한 스트레스로 인해 불면증에 시달리는 분들에게도 루이보스티가 도움이 되는데요. 루이보스티를 복용하면 신경에 작용을 하여 정신을 안정시키는 효능을 가지고 있어 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 특히, 잠들기전 한잔 마시고나면 편안하게 잠들 수 있습니다.

항암작용
루이보스티는 암 예방과 함께 항암효과 또한 뛰어나다고 하는데요. 연구결과에 의하면 루이보스티를 자주 복용하는 분들이 암에 걸릴 확률이 현저히 낮아졌다고 하는데요. 하루 4잔 정도를 꾸준히 마셔주면 심장병의 발생율을 낮춰주고 근육피로 해소, 노화예방 등에 루이보스티 효능을 볼 수 있다고 합니다.

풍부한 미네랄
우리 몸에는 다양한 필수 영양소들을 가지고 있습니다만, 그 중에서도 미네랄이 결핍되면 만성피로나 두통, 근육경련 등의 증상들이 나타나게 되는데요. 루이보스티에는 칼슘이나 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부해 신체의 밸런스를 맞출 수 있고 특히, 성장기 어린이들의 성장발육에도 도움이 됩니다.

풍부한 단백질
단백질은 우리 몸에서 근육과 장기를 구성하는 성분으로 생체반응의 촉매가 되는 효소이면서 생명유지를 위해서는 없어서는 안되는 필수 영양소인데요. 단백질이 풍부하게 함유된 루이보스티를 꾸준히 복용하면 체내의 영양공급이나 허약체질을 개선하는데 도움이 됩니다.