가래 없애는 방법 7가지 소개
저희 아이들은 감기만 걸렸다하면 가래로 고생을 하는데요. 가래가 생기면 답답할뿐 아니라 자신도 모르게 끙끙대는 소리를 지속적으로 내서 주변 사람들이 신경쓰이는데요. 가래 없애는 방법에 대해 알고 실천하는 것이 좋겠습니다. 1.수시로 수분섭취하기목감기가 주된 원인으로 가래가 낄 경우에는 수시로 물을 마시는 것만으로도 증상완화에 도움이 됩니다. 목감기가 있으면 기도에 침투한 세균과 몸속 면역세포가 싸우며 염증반응이 일어나고, 이 과정에서 쌓인 것이 가래가 되기 때문에 수시로 물을 마시면 물에 가래가 쓸려 내려가서 가래를 쉽게 없앨 수 있습니다. 2.뜨거운 수건으로 코덮기갑자기 차고 건조한 공기를 쐬면 코 점막이 붓고 끈끈한 점액질이 과도하게 분비되는데 이것이 코에서 목으로 넘어갈 때 가래의 주원인이 됩니다...
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2017. 3. 27. 17:00