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단감 칼로리..단감 보관방법
항암효과가 뛰어나고 비타민C가 풍부하여 감기에도 효과가 좋은 단감은 칼로리가 낮아 비만인 분들에게도 좋은 과일인데요. 단감을 구입할때는 껍질에 탄력과 윤기가 있으며 표면이 맨끈한 것이 좋으며, 꼭지가 황색으로 매끈하고 볼록하게 튀어나온 것이 맛이 좋다고 합니다.
오늘은 단감 칼로리 및 단감 보관방법에 대해서 알아보겠습니다.
단감 칼로리 및 영양성분
- 단감 칼로리는 단감 100g당 44kcal가 포함되어 있으며, 칼로리가 낮아 비만인 분들에게도 좋습니다만, 과잉섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
- 단감 영양성분
단감 보관방법
단감은 온도가 올라가면 과육이 쉽게 물러지므로 비닐봉지에 밀봉하여 0℃정도의 저온에 보관하시는 것이 좋습니다.
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