민들레차효능 6가지

민들레차효능 6가지

민들레차효능 - 감기치료
민들레차는 천연 해열제 효능을 가지고 있어 열이나거나 기침, 천식 등과 같은 호흡기 질환에 좋으며 특히, 감기를 치료하는데 민들레차 효능이 있습니다.

민들레차효능 - 만성장염 치료
4~5개월 된 민들레 뿌리를 잘 말려서 10g정도씩 하루 세번 물에타서 마시면 만성장염 치료에 민들레차 효능을 보실 수 있습니다.

민들레차효능 - 간질환 치료
민들레차는 지방간이나 만성간염, 황달 증세에도 효능을 가지고 있습니다.
민들레차를 꾸준히 섭취하게 되면 간이 활성화되어 간질환 치료에 뛰어난 효능이 있습니다.

민들레차 효능 - 면역력 강화
민들레에는 테르핀이라는 성분이 풍부하여 항염이나 항균, 항바이러스와 같은 면역효과를 가지고 있어 면역력 향상에 뛰어난 효과가 있습니다.
평소 면역력이 약해 잔병치레를 자주 하시는 분이라면 민들레차를 꾸준히 섭취하시면 효과를 보실 수 있습니다.

민들레차효능 - 위염 및 위궤양 치료
민들레차 효능으로는 염증을 제거해주고 위장을 튼튼하도록 만들어 위염과 같은 위장병에 효능을 가지고 있습니다. 민들레 생잎을 씹어 먹거나 뿌리째 말린 민들레는 차로 달여서 섭취하시면 위장병에 좋습니다.

민들레차효능 - 변비 치료
민들레 잎의 생식은 풍부한 섬유소로 인해 대변량의 부피를 늘리고 부드럽게 해주어 변비를 없애는데 좋습니다. 특히, 민들레에는 이눌린 성분이 함유되어 장내의 환경을 개선하는데 효과를 가지고 있습니다.

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