명이나물의효능 5가지 안내

명이나물의효능 - 면역력 증진
몸의 면역력이 떨어지면 쉽게 감기에 걸리는 등의 각종 질병에 노출되게 되는데요. 울릉도의 특산물인 명이나물에는 비타민과 무기질 등이 풍부해 면역력을 향상시켜 주기때문에 감기나 각종질병으로부터 몸을 보호해 줍니다.

혈관질환 개선
혈관내에 콜레스테롤이나 노폐물 등의 이물질이 쌓이게되면 혈액순환이 힘들어지고 혈압이 높아져서 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환이 나타날 수 있는데요. 명이나물이 혈관내의 이물질들을 제거하여 혈관질환의 예방 및 치료에 명이나물효능을 볼 수 있습니다.

타박상
일상생활을 하다보면 크고작은 타박상을 입는 경우가 있는데요. 타박상을 입었다거나 몸에 염증이 생겼을 때 명이나물을 활용하시면 도움이 되는데요. 명이나물을 직접 섭취하는 것도 좋습니다만, 명이나물을 빻아서 환부에 붙여두면 빨리 낫는다고 합니다.

소화와 식욕 촉진
음식을 섭취하면 더부룩하다거나 소화가 안될 때, 혹은.. 식욕이 떨어졌을 때 명이나물의 효능을 볼 수 있는데요. 명이나물을 먹으면 위를 튼튼하게 만들어 소화기능을 향상시켜주고, 입맛을 돋구워주는 효능을 가지고 있어 입맛이 떨어졌을 때 먹으면 좋습니다.

이 외에도 명이나물의효능으로는 몽안에 뭉쳐 있는 어혈을 풀어주고, 각종 성인병 예방, 항암효과, 신진대사 촉진, 자양강장 등에 도움이 된다고 합니다.