건강한 삶을 위하여...

감기 증상 및 예방 감기증상 감기는 급성 기도 염증으로 비강이나 인두, 기관, 기관지 등의 점막에 급성염증이 나타나는 현상을 총칭하는 말인데요. 인두염이나 후두염이라도 하는 대신 감기라고 칭합니다. 주요 감기 증상으로는 기침이나 콧물, 코막힘, 재채기, 목 아픔, 담, 한기, 권태감, 발열, 식욕 부진, 관절통 등의 증상이 있습니다. 감기를 두고 만병의 근원이라고 하듯이 감기가 악화되면 폐렴으로 발전하여 생명이 위험할 수 있으니 조기에 치료를 하시는 것이 좋습니다. 특히, 노인분들이나 어린아이들의 경우는 각별히 주의하시는 것이 좋습니다. 감기 예방 감기에 걸리게되면 쉽게 에너지가 소모되므로 평소에 면역력을 높일 수 있는 비타민A,C,E와 비타민B군, 또한 양질의 단백질을 꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다...