페퍼민트 효능.. 페퍼민트차 효능

페퍼민트 효능.. 페퍼민트차 효능 - 집중력 향상 및 졸음방지
페퍼민트차를 꾸준히 섭취하면 페퍼민트의 시원한 향이 정신을 맑고 상쾌하게 만들어주기 때문에 집중력 향상에 좋아 공부하는 학생들에게도 좋습니다. 또한, 몸이 나른하고 잠이 올때 페퍼민트차를 섭취하면 박하향의 상쾌한 향과 맛이 청량감을 주어 졸음을 방지하는데 도움이 됩니다.

소화촉진
음식을 섭취하고 소화가 안된다거나 배에 가스가 찰 때에도 페퍼민트차를 섭취하면 좋은데요. 페퍼민트가 장내에 있는 가스를 배출시켜주고 소화를 촉진시켜 준다고 하니, 소화가 안되시는 분이라면 식사후 페퍼민트차를 마셔보시길 바랍니다.

통증완화
두통이나 치통 등의 통증완화에도 페퍼민트차 효능을 볼 수 있는데요. 페퍼민트가 통증완화작용과 냉각장용을 하여 두통, 치통, 편두통, 신경통, 근육통, 류머티스 등을 완화시키는데 도움이 된다고 합니다.

호흡기질환 개선
감기와 같은 호흡기질환 개선에도 페퍼민트 효능으로 기침이나 기관지염, 축농증 등에 효과를 볼 수 있으며, 특히 감기로 인하여 코가 막히거나 고열이 날때 활용하면 열을 내리면서 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

살균 및 신경계통 치료
페퍼민트가 가지고 있는 멘톨향에는 멘톨성분이 들어 있는데요. 이 멘톨성분이 살균이나 신경계통, 향균 등에 효능을 가지고 있으며, 원기회복이나 식중독 완화에도 도움이 된다고 합니다.