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우리의 심장은 잠시도 쉬지 않고 일을 하고 있습니다. 부정맥은 계절의 변화에 영향을 받는 질환이기 때문에 밤낮으로 기온차가 심지는 요즘엔 부정맥을 조심해야 하는 것이 좋은데요. 부정맥 증상과 원인 치료법에 대한 정보들을 모아봤답니다.
심장에서 전기자극이 잘 만들어지지 못한다거나, 자극의 전달이 제대로 이루어지지 못해 규칙적인 수축과 이완이 계속되지 못하면 심장박동이 비정상적으로 빨라지거나 늦어지거나 불규칙해지는 것을 부정맥이라고 합니다.
- 부정맥 원인
심장은 전기적인 신호에 의해서 운동을 하게 되는데 이 부분에 문제가 생기면 부정맥이 발생하게 됩니다. 선천적으로 부정맥을 가지고 태어나는 사람이 있는가 하면 대부분은 후천적인 원인에 의해 발병하는 경우가 많다고 합니다. 그 원인은 다음과 같습니다.
▶ 심장의 선천적인 이상이 있어 부정맥이 발생
▶ 카페인 과다섭취
▶ 심근경색, 고혈압 등과 같은 다른 심장 질환
▶ 잦은 흡연과 음주
▶ 갑상선기능항진증
- 부정맥 증상 대표적인 4가지
부정맥은 심장이 제기능을 못해 이상이 생기는 생기는 것으로 대표적인 부정맥 증상은 다음과 같습니다.
▶ 가슴두근거림
정상인의 경우 심박수가 60회~100회 뛰지만 어떤 일로인해 많이 놀라거나 할 경우 심박수가 빨라져 가슴두근거림 증상은 느낄 수 있지만, 보통사람들은 자신의 심박수를 잘 느끼지 못한다고 합니다. 하지만 부정맥이 있는 경우에는 심장이 빠르게 뛰거나 느려지는 것을 느낄 수 있다고 합니다.
▶ 호흡곤란
부정맥이 갑자기 나타나면 숨쉬기가 힘들어져 호흡곤란 증상이 있을 수 있습니다. 경우에 따라서 심장이 갑자기 멈춰 실신하거나 돌연사하는 경우도 있을 수 있습니다.
▶ 가슴통증(흉통)
부정맥 원인 중에 하나인 심장질환으로부터 오는 경우 심장의 혈액공급이 원활하지 않아 가슴에 통증이 생기거나 뻐근함을 느낄 수 있으며, 부정맥이 갑자기 나타나는 경우 가슴이 불편함을 느낄수 있습니다.
▶ 어지럼증 및 피로감
부정맥은 혈액 공급의 문제가 생겨 나타나는 질환으로 순간적으로 머리에 혈액 공급이 줄어들 경우, 어지럼증이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 지속되다 보면 몸이 피로해지는 부정맥 증상을 느끼게 됩니다.
- 부정맥 치료법
부정맥의 종류나 정도에 따라 치료의 방법은 달라집니다. 부정맥을 치료하기 위해서는 평소의 생활습관부터 개선하는 것이 좋습니다. 특히나 부정맥을 발생시킬 수 있는 원인들을 사전에 차단하는 것이 좋은데요. 흡연, 잦은 음주, 카페인 섭취는 줄이고, 규칙적인 생활과 혈액순환의 효과가 있는 음식들을 섭취해주는 것이 좋습니다.
전기 쇼크로 빈맥성 부정맥을 멈추게 하기 위한 제세동기 치료법을 비롯하여, 약물치료, 수술 등의 방법 등을 통해 외과적으로 부정맥 원인 부위를 제거하는 부정맥 치료법 등이 있습니다.
- 부정맥에 좋은 음식
양파 : 양파는 혈전혈관에 도움을 주어 콜레스테롤 제거에 뛰어난 효과가 있어 혈액순환을 좋게 하고 다이어트에도 도움을 주는 대표적인 음식입니다.
콩 : 콩에 풍부하게 함유되어 있는 레시틴 성분이 부정맥 증상 완화에 좋은 성분으로 단백질도 풍부할 뿐 아니라, 혈액순환이 잘 되지 않는 분들은 꾸준히 섭취하면 좋은 음식입니다.
토마토 : 토마토에 함유되어 있는 리코펜과 루틴 성분이 모세혈관을 건강하게 하고 혈압을 낮추는데 도움을 주어 부정맥에 좋습니다.
마늘 : 마늘에 함유되어 있는 셀레늄이라는 성분이 신진대사를 원활하게 하여 항산화작용을 합니다. 더불어 마늘에는 산화질소가 풍부하기 때문에 혈관의 건강에 아주 좋습니다.