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식품별효능

매실효능 안내

٩(๑•̀o•́๑)وو 2013. 8. 14. 18:58


매실 효능 안내
매실효능 - 간기능 향상
매실에 들어 있는 피부루산 성분이 간 기능을 향상시키는 효능을 가지고 있는데요. 평소 술자리가 잦은 분이거나 피곤함을 자주 느끼시는 분이라면 매실 농축액을 물과 섞어서 꾸준히 마셔주면 간 기능 향상에 매실의효능을 볼 수 있습니다.


매실 효능 - 만성변비 치료
매실에 들어 있는 카테킨산 성분이 장의 연동운동을 활발하도록 도와주기 때문에 장 건강에 도움이 되며, 만성변비 치료에도 좋습니다.


매실효능 - 피부미용
각종 유기산과 비타민이 들어 있는 매실은 혈액순환을 도와 피부에 좋은 작용을 하는데요. 매실을 꾸준히 섭취하면 피부가 탄력있고 촉촉해지는 효능을 볼 수 있습니다.


매실효능 - 해독작용
매실은 3독(음식물의 독, 물의 독, 피속의 독)을 없애주는 해독작용을 하는데요. 매실에 들어 있는 피크린산 성분이 독성물질을 분해하는 효과가 있습니다. 이 해독작용으로 인해 음식물의 섭취로 인해 나타나는 식중독 예방 및 치료에 매실의효능이 있습니다.


매실 효능 - 피로회복
매실에 들어 있는 구연산이 체내에 있는 피로물질을 씻어내는 효능이 뛰어나며, 강력한 살균 및 살충 효과도 볼 수 있습니다.


매실효능 - 체질개선
신맛이 강하지만 알칼리성 식품인 매실을 꾸준히 섭취하면 몸의 체질이 산성으로 기우는것을 막아 약알칼리성으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.


매실의효능 - 위장장애 및 소화불량 치료
매실 즙은 위액의 분비를 촉진시키고 정상화시키는 효능을 가지고 있는데요. 위산과다나 소화불량이 있을때에는 매실 즙을 마셔주면 도움이 됩니다.


매실 효능 - 목감기 개선
매실은 살균과 해독, 해열작용을 하기때문에 목감기로 인한 열을 내려주고 부은 목은 완화시키는 효능을 가지고 있습니다.


매실효능 - 설사 개선
매실에 들어 있는 타닌 성분이 물을 흡수하는 작용을 하여 설사를 멈추게 해준다고 하는데요. 설사 증상이 있는 경우에는 매실 차를 마셔주면 도움이 됩니다.




 

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